Les ateliers d’art thérapie
Les ateliers
Art-thérapie à Angers
Déroulé de séance
Quel que soit l’atelier d’art-thérapie choisi, la séance commence toujours par un temps d’échange pour sentir votre énergie du moment, écouter et clarifier ce dont vous avez besoin.
Lorsque vous êtes prêt, je vous invite à vous relaxer (assis sur un coussin de sol ou sur une chaise, ou allongé sur un tapis de sol) selon votre confort. Je guide ce moment avec ma voix dans une ambiance musicale qui favorise l’intériorisation.
Grâce à la respiration, cet espace permet une détente du corps de plus en plus profonde. Alors vous pouvez ressentir des sensations, accéder à des images ou autre manifestation.
Plus la respiration est ample et prend toute sa place dans vos poumons, plus « votre Souffle devient Créateur ».
L’alliance entre votre monde interne et vos mains peut passer à l’ouvrage. Vous pouvez aller déposer – couleurs – mots – formes – traces – sur la page blanche. Le processus est engagé. Votre corps est en mouvement. [Certains ateliers se font uniquement par l’observation du corps en mouvement, notamment avec votre bébé. Car l’enjeu est de synchroniser votre corps avec celui de votre enfant. Comment vos énergies s’écoutent et se répondent par vos mouvements].
La séance à l’atelier est un voyage depuis un point de départ à un point d’arrivée : vous ouvrez votre regard sur vos paysages internes, sur votre façon d’être au monde.
Avant de nous quitter, lorsque vous êtes « arrivé en fin de parcours » de cette séance, nous faisons un bilan.
Découvrir
Les Ateliers
1. Ateliers pour traverser les passages de vie sensibles
Individuel : vous pouvez venir vivre un atelier seul.e pour mieux vous intérioriser et aller à votre rythme.
En groupe : vous pouvez venir en atelier avec les personnes de votre choix (jusqu’à 4) par affinité, pour se rassurer et vivre un temps fort ensemble.
2. Ateliers pour cultiver sa propre énergie et aller vers son mieux-être
Individuel : vous pouvez venir vivre un atelier seul.e pour mieux vous intérioriser et aller à votre rythme.
En groupe : Vous pouvez venir en atelier avec les personnes de votre choix (jusqu’à 4) par affinité, pour se rassurer et vivre un temps fort ensemble.
RESPECTER SON BIEN-ÊTRE EN ECOUTANT SES BESOINS (savoir les identifier et les respecter)
Le processus créatif et les outils utilisés seront adaptés à vos besoins personnels et aux propositions thématiques des ateliers. Pour plus de profondeur, l’idée est que vous preniez conscience de vos inconforts pour aller vers le lâcher-prise et créer votre propre sécurité interne
Processus créatif à visée thérapeutique
Notre personnalité se construit dès nos premiers instants de vie en relation avec notre environnement. Selon les réponses apportées à nos besoins de sécurité corporelle et affective, nous avons notre manière d’être au monde en relation. Très tôt nous élaborons nos systèmes de protection ou d’envie d’aller vers le monde. Ils vont être répétitifs.
Les passages sensibles de vie qui mettent nos forces à l’épreuve
Naissance – Séparation – Maladie – Deuil
Naissance
Le bébé s’exprime par les pleurs, les cris et le mouvement avant d’acquérir le langage pour parler et se faire comprendre. L’atelier proposé ici sert à reconnaître les modes d’expression du bébé pour identifier ses besoins et y répondre de façon suffisamment satisfaisante et équilibrée.
Je vous accueille à l’atelier sur RV, vous et votre bébé. Peut-être que ce sera un moment où il dormira et c’est d’accord, ou bien il pleurera et c’est tant mieux car il dialoguera avec nous. Ou bien il sera en plein éveil. L’idée est d’exprimer les points de relation inconfortables de votre côté répercuté par/ou dans les pleurs de votre tout petit. Harmoniser les corps physiques demande la compréhension de certains enjeux émotionnels. Chacun doit trouver de la réassurance et de la confiance.
Les séances se déroulent à l’atelier avec un parent et son bébé.
Durée: 45 minutes
INDIVIDUEL
1 séance : 45 euros
6 séances : 225 euros (valable 1 an)
10 séances : 390 euros (valable 2 ans)
GROUPE
(1 parent et son bébé pour chaque famille)
2 familles 78 €
3 familles 90 €
4 familles 108 €
Séparation
La séparation, quelle qu’en soit sa forme, qu’elle soit votre choix ou que vous la subissiez, reste un passage douloureux à vivre.
Comment transmuter les sentiments négatifs afin de retrouver votre nature de manière positive?
Je vous accueille sur RV ou à l’atelier
INDIVIDUEL
Enfant 45 mn 45 €
Carte 6 séances 225 €
Validité 1 an
Adulte 1h 50 €
Carte 6 séances 250 €
Validité 1 an
Maladie
Votre corps est votre matière. Il contient vos organes vitaux, est le siège de toute votre mémoire y compris celle de vos ancêtres. Il a sa propre vibration, sa fréquence énergétique unique. Les résistances ou blocages à aller vers vous-même dissocie votre matière et votre plan subtil. Les signaux que votre Être vous envoie alerte lorsque votre état de santé est en danger. Jusqu’à envoyer de forts signaux de détresse révélés par des maux physiques. La douleur est la vibration qui indique le besoin d’observer ce qui ne va pas à l’intérieur ou à l’extérieur de votre matière. Alors vous consultez le médecin pour prendre en charge votre mal. Et c’est bien.
C’est le moment aussi d’écouter vos émotions en complément des soins, pour écouter et répondre aux besoins de votre Être tout entier.
Nous trouvons ensemble le lieu le mieux adapté à vos besoins pour un RDV
INDIVIDUEL
Enfant 45mn 30 €
Besoin de plusieurs séances, tarif à 25 €
Adulte 45 mn 40 €
Besoin de plusieurs séances, tarif à 35 €
Deuil
La perte de l’Être cher vous dévaste et vous laisse orphelin, en perte de repère, avec des questions sans réponse. Le lien qui vous attache à cette personne maintient ce sentiment de manque.
Comment accueillir en vous cette perte, que génère en vous cette séparation physique, quels sentiments vous traversent ? A qui en parler?
Je vous accueille sur RDV à l’atelier
INDIVIDUEL
Enfant 45 mn 45 €
Carte de 6 séances 200€
Validité 1 an
Adulte 45 mn 45 €
Carte de 6 séances 200 €
Validité 1 an
De l’enfant à l’adulte
Prendre soin de soi pour réussir à prendre soin de l’autre.
Nous sommes reliés, interdépendants. Comment alors s’occuper au mieux des uns et des autres ? Comment répondre à ses besoins globaux du mieux possible ? Selon l’âge, les besoins sont différents. Je décline mes ateliers en fonction de ce qui se joue pour chacun.e.s là où il en est de son développement.
Soigner et protéger la jeune pousse: Bébé de 0 à 18 mois
Le bébé s’exprime par les pleurs, les cris et le mouvement avant d’acquérir le langage pour parler et se faire comprendre. L’atelier proposé ici sert à reconnaître les modes d’expression du bébé pour identifier ses besoins et y répondre de façon suffisamment satisfaisante et équilibrée.
Je vous accueille à l’atelier sur RV, vous et votre bébé. Peut-être que ce sera un moment où il dormira et c’est d’accord, ou bien il pleurera et c’est tant mieux car il dialoguera avec nous. Ou bien il sera en plein éveil. L’idée est d’exprimer les points de relation inconfortables de votre côté répercuté par/ou dans les pleurs de votre tout petit. Harmoniser les corps physiques demande la compréhension de certains enjeux émotionnels. Chacun doit trouver de la réassurance et de la confiance.
Les séances se déroulent à l’atelier avec un parent et son bébé.
Durée: 45 minutes
INDIVIDUEL
1 séance : 45 euros
6 séances : 225 euros (valable 1 an)
10 séances : 390 euros (valable 2 ans)
GROUPE
(1 parent et son bébé pour chaque famille)
2 familles 78 €
3 familles 90 €
4 familles 108 €
Soutenir et accompagner la croissance de la plante : Enfant de 18 mois à 7 ans
L’enfant développe beaucoup de compétences en peu de temps. La croissance engage des enjeux spécifiques et les apprentissages se font de façon plus favorable et harmonieuse lorsque l’environnement est sécure (liberté de mouvement, motricité et déplacement, langage, acquisition de la propreté, séparation à la journée, alimentation, sommeil, relation aux autres…)
Je vous accueille à l’atelier sur RV, VOUS plutôt que votre enfant. Pourquoi ? Parce que c’est vous qui êtes en responsabilité de votre enfant, c’est vous qui sentez ou ressentez ses difficultés. Et c’est sur vous qu’il peut s’appuyer et trouver des ressources pour mieux grandir, faire ses apprentissages et s’épanouir. D’ailleurs, vous pouvez sentir combien parfois la relation à votre enfant vous met à l’épreuve et combien vous êtes pris dans son mal-être. Il est trop petit pour savoir quoi faire de mieux pour lui-même.
Durée: 45 minutes
INDIVIDUEL
1 séance : 45 euros
6 séances : 225 euros (valable 1 an)
10 séances : 390 euros (valable 2 ans)
Laisser la plante s'épanouir : Enfant de + de 7 ans
L’enfant est un être en plein développement mental, corporel et affectif/relationnel. Lorsqu’il est scolarisé, son mental est sollicité à presque 70 % en posture assise majoritairement. Il a des temps de pause pour se régénérer (récréation, pause méridienne : déjeuner et temps de repos pour les plus jeunes), des temps de mouvements corporels en EPS. Les moments de ressourcement intérieur et de régulation ou écologie des relations sont trop peu nombreux à ce jour. Il y a donc un déséquilibre dans la réponse aux besoins de l’enfant. Il enfouit au fond de lui le maximum de ce qui lui est désagréable et s’adapte ou se suradapte, ou bien il est éparpillé, hyperactif, colérique…
J’accueille votre enfant sur RV à l’atelier pour qu’il puisse évacuer ce trop plein, revenir à ses émotions et s’épanouir par la créativité.
Durée: 1 heure
INDIVIDUEL
1 séance : 50 euros
6 séances : 250 euros (valable 1 an)
10 séances : 425 euros (valable 2 ans)
Durée: 1 heure 30
GROUPE
à partir de 12 ans
2 personnes : 110 €
3 personnes : 147 €
4 personnes : 184 €
Enracinement et expansion de la plante : Adulte
Manquer de souffle, se sentir raide, avoir le sentiment de bien faire les choses mais être insatisfait, être bousculé par les évènements, avoir le sentiment qu’il vous manque quelque chose, ou alors ressentir un poids sur les épaules sont les symptômes qui montrent la nécessité de réajuster vos paramètres de Vie.
Les soins se font dans une alternance de libération de la négativité et de re-construction et revitalisation de votre énergie par visualisation et prise de conscience de votre nature. Des réajustements sont nécessaires pour que vous retrouviez votre équilibre et votre harmonie intérieure, et extérieure.
déposer son lourd fardeau du moment
30 min : 30 €
libération ou revitalisation
1 heure : 50 euros
libération ou revitalisation
1 heure 30 : 60 euros
Carte 6 séances 1h 250 €
Carte 6 séances 1h30 300 €
Validité 1 an
Carte 10 séances 1h 425 €
Carte 10 séances 1h30 525 €
Validité 2 ans
GROUPE
Durée : 1heure 30
2 personnes: 110 €
3 personnes: 147 €
4 personnes: 184 €
Techniques
La conscience de soi
Partir de QUI JE SUIS pour aller vers qui j’ai toujours rêvé d’ÊTRE : un éveil pour aller vers plus de paix et de sérénité intérieure, faire ses vrais choix de vie, aimer son image, avoir foi en soi et son avenir, vivre de ses passions et aspirations profondes !
Conscience et ancrage énergétique
Conscience et alignement énergétique
Visualisation de son schéma corporel
Conscience de ses polarités pour aller vers son équilibre interne puis externe